Notre vision est d'approfondir notre faim spirituelle et de grandir en foi et en stature en Jésus cette année. Souvenez-vous de Matthieu 5:6 : "Heureux ceux qui ont faim et soif de justice, car ils seront rassasiés."

Nous vous invitons à lire personnellement l'épître aux Éphésiens, au rythme de 2 chapitres par jour. Vous pouvez les trouver sur l'application de la Bible : lien vers le plan de lecture.

QU'EST-CE QUE LE JEÛNE ?

Le jeûne consiste à renoncer entièrement à la nourriture (ou à en restreindre certains types) pour chercher le Seigneur pendant une période définie. En plus de s'abstenir de manger, le jeûne met l'accent sur la prière, la repentance et la Parole de Dieu. Bibliquement, le jeûne est présent tout au long de l'Ancien et du Nouveau Testament.

Exemples bibliques :

Moïse jeûna 40 jours et 40 nuits (Exode 34:28).

Les Israélites jeûnèrent pour chercher une direction du Seigneur (Juges 20:26).

David jeûna et pleura pour son enfant (2 Samuel 2:16).

Esdras appela à un jeûne pour demander la protection du Seigneur (Esdras 8:21-23).

Néhémie jeûna, pria et se repentit pour Israël (Néhémie 1:4-11).

Esther organisa un jeûne pour intercéder en faveur du peuple juif (Esther 4:15-16).

Daniel jeûna et pleura (Daniel 10:2-3).

L'Église des Actes jeûna pour chercher la direction de Dieu (Actes 13:1-3, Actes 14:23).

Autres références bibliques au jeûne : 2 Samuel 1:12, 2 Chroniques 20:3, Psaume 69:10, Ésaïe 58:6, Joël 2:12, Jonas 3:5-9

POURQUOI JEÛNONS-NOUS ?

Jésus lui-même jeûna (Matthieu 4:1-3, Luc 4:1-3) et enseigna sur le jeûne (Matthieu 6:16-18, 9:14-15, Marc 2:19). Jésus n'a pas dit « si » vous jeûnez, mais « quand » vous jeûnez !

Les raisons les plus courantes pour lesquelles nous jeûnons sont :

🙏

Approfondir notre relation avec Dieu

🧭

Chercher la guidance ou la direction du Seigneur

💬

Intercéder dans la prière pour une situation spécifique

Le jeûne est une discipline spirituelle bénéfique qui devrait être intégrée à notre marche chrétienne. Il nous aide à soumettre notre chair (1 Corinthiens 9:27) et à remettre même nos besoins physiques entre les mains de Dieu.

Il se passe un échange divin pendant le jeûne : lorsque vous renoncez à la nourriture, vous vous nourrissez des Écritures, et votre faim est comblée par Dieu lui-même.

"Il t'a humilié, il t'a fait souffrir de la faim, et il t'a nourri de la manne que ni toi ni tes pères n'aviez connue, pour t'apprendre que l'homme ne vit pas de pain seulement, mais de toute parole qui sort de la bouche de l'Éternel."

– Deutéronome 8:3

Le jeûne est une invitation divine à se nourrir uniquement de Dieu. Lorsque nous renonçons à la nourriture et à d'autres conforts, nous créons un espace pour que Dieu vienne remplir ces endroits vides.

QUELQUES CONSEILS PRATIQUES POUR LE JEÛNE

📅

Décidez de la durée de votre jeûne

Déterminez une date de début et de fin – en tant que famille Imagin'Estérel, nous jeûnerons ensemble du 3 au 5 février.

🍽️

Décidez ce que vous allez jeûner

Voici quelques exemples courants :

Un jeûne uniquement à l'eau
Un jeûne uniquement liquide (jus de fruits ou légumes frais, smoothies, bouillons, shakes protéinés, etc.)
Le jeûne de Daniel (uniquement légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes, noix et graines)
Restriction de certains aliments (sucre, produits laitiers, gluten, viande, etc.)
Jeûner pendant certaines heures spécifiques de la journée
Vous pouvez ajouter d'autres limitations, comme réduire les réseaux sociaux, les émissions télévisées ou la musique non chrétienne

⏰

Réservez du temps pour prier et chercher le Seigneur

Utilisez le temps que vous auriez passé à cuisiner ou manger pour chercher Dieu
Lorsque vous ressentez la faim, tournez-vous vers le Seigneur et demandez-lui de vous rencontrer dans cet instant

📝

Définissez des sujets de prière

Notez des points de prière et ce que vous voulez voir s'accomplir pendant ce jeûne
Suivez un plan de lecture biblique
Tenez un journal pour noter vos révélations et vos rencontres avec le Seigneur

🚰

Commencer et terminer votre jeûne

Il est important de débuter et de terminer un jeûne en douceur
Évitez de prendre de gros repas avant de commencer ou à la fin du jeûne
Quel que soit le type de jeûne choisi, il est crucial de boire beaucoup d'eau

👶

Le jeûne pour les enfants

Il n'est pas recommandé que les enfants fassent un jeûne uniquement à l'eau ou liquide. Si vos enfants souhaitent jeûner, parlez avec eux de restreindre certains aliments ou activités (comme les divertissements).

🏥

Problèmes de santé

Si vous vous sentez mal ou malade, arrêtez le jeûne. Il est important d'écouter votre corps
Si vous avez des problèmes de santé préexistants qui pourraient interférer avec le jeûne, consultez un médecin avant de commencer

Jeûne et prière du 3 au 5 février 2025

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